Vanaf september organiseert Maatwerk in Mindfulness samen met studenten Zorg en GGZ Agoog van de opleiding Social Work in kleine groepjes van maximaal 6 personen een aanbod voor mensen die met meer aandacht willen leven. Om welke reden dan ook. Ook bij het leven met psychische klachten of lastige omstandigheden is leven met aandacht helpend in het omgaan met de symptomen en de onrust die je ervaart. 

Of je nu al eerder een mindfulness training hebt gevolgd of niet, het is vaak gemakkelijker om in een groepje aandacht te besteden aan verschillende manieren om mindful te leven dan in je eentje. Of het je er nu gaat om met meer aandacht je alledaagse bezigheden te doen, het vinden van momenten van ontspanning of het nemen van tijd voor activiteiten die zin geven aan je leven: samen oefenen en kijken naar wat bij jou past kan hierin een waardevolle bijdrage leveren.

Tijden: 

woensdagochtend van 9.00 11.00

Plaats:

Leeuwarden, locatie volgt

De groepjes starten vanaf 1 september 2026.